Hace poco más de un año reflexionaba sobre la mejor forma de usar nuestro tiempo (https://www.miguelangelcardona.com/post/tiempo-bien-empleado).
Creo que hay muchas opciones que podemos emplear cuando deseamos hacer que cada minuto o cada hora tenga el máximo retorno de inversión.
¿Qué te parecen alguna de las siguientes ideas?
Avanzar un proyecto importante en tu vida o en tu trabajo
Anotar en tu diario físico o digital una lección que has aprendido o un momento valioso que has vivido.
Conectar con un ser amado generándole un momento especial con una llamada o un mensaje.
Revisando el plan del día en tu agenda o calendario para tener claridad de tus siguientes pasos.
Respirar conscientemente y aprovechar un momento para un silencio renovador.
Moverte cerca de la oficina para activarte y al mismo tiempo oxigenar la mente.
Inspirarte con una cita que conecte con tus valores
Sentarte un momento lejos de tu computadora y disfrutar conscientemente de tus signos vitales para valorar estar aquí y ahora.
Crear algo aunque no sea la versión final pero saber que estás generando algo que puede servir a otros.
Te deseo con estas o cualquier otra acción que decidas hacer, que cada momento sea para ti el más valioso y mejor aprovechado.
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