Este fin de semana estaba releyendo algunos pasajes de El obstáculo es el camino, de Ryan Holiday, un gran libro.
El autor incorpora en cada capitulo algunas citas históricas muy interesantes. Particularmente me gustó la siguiente del ex presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt:
"Todos y cada uno de nosotros debemos desgastarnos u oxidarnos. Yo opto por desgastarme".
Es una idea muy poderosa. La oxidación genera parálisis. La oxidación viene por la falta de movimiento, falta de ejecución. Y la oxidación normalmente difícil de eliminar para poner las cosas de nuevo en estado óptimo. Nuestro cuerpo y nuestra mente no están pensados para oxidarse. A nuestro cuerpo y a nuestra mente no les gusta la inactividad.
El presidente Roosevelt es un ejemplo brillante de esta aversión. Fue un presidente que se distinguió por su vigor físico. Dado que sufrió de asma en su juventud, se comprometió a una vida de ejercicio y hábitos sanos. Le gustaba la ganadería y la cacería. Si un joven enfermizo pudo cambiar su vida para ser un líder de su país combatiendo la inactividad, creo que todos podemos hacerlo.
Yo también sin duda, elijo desgastarme y haciéndolo de la forma más sana posible.
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Imagen de Tania Dimas en Pixabay
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