El reloj: Nuestro mejor amigo

Trabajar con un reloj corriendo en cuenta regresiva puede ser un factor de tensión.

Pero también es un factor de enfoque y puede interpretarse como una sana competencia contra nosotros mismo.

Trabajar teniendo en cuenta el paso del tiempo nos obliga a aprovechar cada minuto, pues solo tendremos esa oportunidad para hacerlo valioso.

Kevin Kruse, experto en productividad y autor de 15 Secrets Successful People Know About Time Management comparte en su libro su propia competencia para vencer al correo con una clave numérica: 3-21-0. Revisa el correo 3 veces al día con sesiones de máximo 21 minutos de duración. En ese tiempo trata de llegar a 0 correos pendientes. Esta dinámica tan sencilla te obliga a elegir bien, a decidir con claridad.

De igual manera podríamos escoger espacios limitados de tiempo para estudiar o ejercitarnos. El saber que tenemos un reloj corriendo en nuestra contra nos hará más celosos en nuestra atención. De esa forma podremos trabajar más enfocados; una de las grandes prioridades de esta era del máximo contenido que amenaza nuestra atención.

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