Dosis diarias

Así como nuestro cuerpo necesita su dosis diaria de nutrientes para funcionar a su nivel óptimo; hay dosis que también podemos tomar cada jornada para hacer nuestro viaje vital mucho más agradable y significativo. Te puedo sugerir las siguientes ideas:

Una dosis de lectura o de conocimiento para ejercicio cerebral y crecimiento profesional.

Una dosis de conexión con los que amas escuchándolos y disfrutándolos con atención plena

Una dosis de silencio para disfrutar la realidad y agradecer cada día que tenemos.

Una dosis de escritura para conectar mejor con nuestro diálogo interno.

Una dosis de movimiento para fortalecer nuestro cuerpo y nuestra voluntad.

Una dosis de tiempo sin agenda para dar a tu mente flexibilidad.

Una dosis de retos para templar nuestro carácter y darnos cuenta de todo lo que hemos crecido en madurez.

Con este tipo de suplementos y otros más que vienen de poner nuestros valores en acción, estoy seguro que tendremos excelentes momentos por vivir.

Cadena de publicación 735 / 917

Imagen de Ranys Tuunainen en Pixabay